aperçu :
Liens
- istres sports athlétisme
- Fédération Française Athlétisme
- ligue de provence athlétisme
- Combien suis je classé aux bilans?
- Calendrier FFA
- Semelles NOENE
- ville d'Istres
- table hongroise
- lutte antidopage
- Les haies (FFA)
- calculateur de perfs (Mercier)
- fédé internationale athlé (iaaf)
- Rubrique vétéran de la FFA
- courir le monde
Recherche
Archives
- novembre 2009 (5)
- octobre 2009 (5)
- septembre 2009 (3)
- juillet 2009 (10)
- juin 2009 (7)
- mai 2009 (17)
- avril 2009 (8)
- mars 2009 (7)
- février 2009 (5)
- janvier 2009 (6)
- décembre 2008 (4)
- novembre 2008 (6)
- octobre 2008 (1)
- septembre 2008 (5)
- août 2008 (1)
- juillet 2008 (5)
- juin 2008 (4)
- mai 2008 (7)
- avril 2008 (6)
- mars 2008 (10)
- février 2008 (7)
- janvier 2008 (2)
- décembre 2007 (4)
- novembre 2007 (5)
- octobre 2007 (4)
- septembre 2007 (3)
- août 2007 (3)
- juillet 2007 (4)
- juin 2007 (6)
- mai 2007 (11)
- avril 2007 (10)
- mars 2007 (6)
- février 2007 (11)
- janvier 2007 (5)
- décembre 2006 (8)
- novembre 2006 (9)
- octobre 2006 (20)
- septembre 2006 (9)
- août 2006 (10)
- juillet 2006 (9)
- juin 2006 (8)
- mai 2006 (13)
- avril 2006 (10)
- mars 2006 (17)
- février 2006 (20)
- janvier 2006 (8)
- décembre 2005 (20)
- novembre 2005 (17)
- octobre 2005 (19)
- septembre 2005 (4)
- août 2005 (5)
- juillet 2005 (1)
- juin 2005 (3)
- mai 2005 (4)
- avril 2005 (1)
- février 2005 (2)
- janvier 2005 (6)
Album photos
Images Aléatoires
Catégories
- infos/news (95)
- soirées/évènements (54)
- Compétitions (122)
- Trombinoscope (15)
- entraînement/technique (110)
- joke (25)
Recommander
-
ref_article=2587395&module=blog&action=default:article&ref_site=1">Championnats des Bouches du Rhône...que de podiums!
(30/04/2006
publié dans : Compétitions
)
Slt à toutes et tous, Ces samedi 29 et dimanche 30 avril 2006 avait lieu à Martigues les Départementaux de 1/2 fond, lancers; puis sprint/ haies et sauts. Bien évidemment nous étions présents sur ... -
Bon anniversaire Patrick!
(29/04/2006
publié dans : soirées/évènements
)
Slt à toutes et tous, J'ai la grande joie de vous annoncer l'anniversaire de notre néo champion de Provence Vétéran de 800m, j'ai nommé: Patrick, qui fête aujourd'hui ses 49 ans (et oui déjà ... -
Les anti-inflammatoires...à prendre avec modération !
(28/04/2006
publié dans : infos/news
)
Slt à toutes et tous, Voilà un article intéressant concernant le traitement des tendinopathies: Quand apparaît une tendinite, le traitement est presque automatisé : repos et anti-inflammatoires. ... -
Focus sur le travail des mollets
(27/04/2006
publié dans : entraînement/technique
)
Slt à toutes et tous, Voilà l'exo de renforcement de la semaine, il concerne le travail de renforcement des mollets et de pied (notamment les chevilles): Preparation: Allongé sur le dos avec cet ... -
Championnat de Provence Vétéran et de relais
(23/04/2006
publié dans : Compétitions
)
Slt à toutes et tous, Dimanche 23 avril 2006 avait lieu, sous un soleil radieux et avec les premières chaleurs, sur notre stade Julien Olive de Martigues les Régionaux de relais ainsi que les ... -
Focus sur l'hyperextension avec barre
(19/04/2006
publié dans : entraînement/technique
)
Slt à toutes et tous, Voilà l'exo de renforcement de la semaine, il cible le travail des ischios jambiers: Preparation: Se placer sur l'appareil ou sur un banc en se faisant retenir les jambes ... -
Bon anniversaire Swann
(18/04/2006
publié dans : soirées/évènements
)
Slt à toutes et tous, Aujourd'hui est un jour spécial pour "le sale gosse"...mais qu'on aime bien (qd même!), j'ai nommé Swann qui fête ses 17ans! ... -
Meeting de Pâques de La Seyne/Mer
(16/04/2006
publié dans : entraînement/technique
)
Slt à toutes et tous, Samedi 15 Avril avait lieu à La Seyne/Mer le meeting de Pâques, compétition qui marquait la rentrée officielle du team pour la saison estivale sur piste et qui sezrvait de ... -
L'asthme et l'effort
(07/04/2006
publié dans : infos/news
)
Slt à toutes et tous, Voilà un article intéressant sur une étude scientifique concernant les asthmatiques: Traitement sans asthme… Est-ce que les athlètes qui n'ont pas d'asthme et qui prennent en ... -
La sainte Sandrine!
(02/04/2006
publié dans : soirées/évènements
)
Slt à toutes et tous, En ce lendemain de 1er Avril, journée officielle de la feinte et des mauvaises vannes, c'est la fête à "ma" Sandrine....alors bonne fête! Prochainement, un cours de ...
Annonces:
- le dicton de la semaine: "Pour être un champion, vous devez croire en vous, même quand personne d'autre ne le fait
".
S.R. Robinson
- Evènement : new
record perso de Séb dubois sur 400 au 1er tour des interclubs à martigues (50"97)
12 mai
anniversaire de yoyo!
Noene notre partenaire: pour courir sans douleur!
- 
résultats du we: Meeting d'aubagne le 8/05:
séb dubois 23"55 (2è) sur 200m et 51"51 sur 400 (1er), jimmy 3è cadet sur 1500 en 4'42, pauline 5è sur 400 en 69"02 (record perso pour son 2è 400m!), martine 14"83 sur 100m et 31"45 sur
200m.
10km draille de mourre poussiou le 10/05: jack 2è V1, jimmy 1er cadet, alain 2è V2.
- les éducatifs de course et de haies en archives du mois d'octobre.
- 
les prochaines courses à venir : Finale interclubs N1A à Montpellier
vs êtes débutant(e)s ou pas, motivé(e)s et désireux(euses) de vs entrainez ds un groupe avec une ambiance sympa, n'hésitez pas à me contacter
|
|
N'hésitez pas à laisser un message (suggestions, idées d'article, de rubriques ou
autres!)
Divertissement:
- Conseil inédit : http://media.putfile.com/bigard_jogging
- Quel temps fait il à Martigues?
vidéos records du monde:
