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ref_article=19945300&module=blog&action=default:article&ref_site=1">C'est pour toi dédé! (27/05/2008 publié dans : entraînement/technique )
Slt  à toutes et tous, Voilà la vidéo du record du monde du 200m de MJ (mickael johnson) ou plus connu sous le surnom de Golden feet ou encore la loco de Waco, c'est impressionnant! Record du ...
  • Devinette de la semaine... (22/05/2008 publié dans : joke )
    Slt à toutes et tous, Chers amis sportifs, cassez le mythe du sportif sans cerveau, pour cela voilà une petite devinette: "Qu'est ce qui est plus grand qu'une montagne et plus léger qu'une ...
  • 2ème tour interclubs 2008 (22/05/2008 publié dans : Compétitions )
    Slt à toutes et tous, Ce dimanche 18 mai 2008 avait lieu à Montpellier la finale Nationale 1A  du championnat de France interclubs. Pour cette compétition, seuls 2 représentants du groupe: pauline ...
  • Estaque Tour 2008 (17/05/2008 publié dans : soirées/évènements )
    Slt à toutes et tous, Petite info de notre sprinteur international du groupe andré, et oui, à part courir et mettre la bonne humeur ds le groupe, il sait se transformer également en G.O: ...alors ...
  • La Draille de Mourre Poussiou (10/05/2008 publié dans : Compétitions )
    Slt à toutes et tous, Aujourd'hui samedi 10 mai 2008 avait lieu à Fos sur Mer les 10km de la draille de Mourre Poussiou. C'est donc sous un beau temps ensoleillé  mais venteux que nos ...
  • 1er tour interclubs 2008 (05/05/2008 publié dans : Compétitions )
    Slt à toutes et tous, Voilà les photos du 1er tour interclubs qui a eu lieu à Martigues le 4 mai 2008 Jimmy au départ du 3000m pour ses 1ers interclubs! ...victime d'un départ un peu trop rapide! ...
  • Importance de la nutrition et effort physique (02/05/2008 publié dans : entraînement/technique )
    Slt à toutes et tous, Voilà quelques petits conseils pour s'alimenter correctement avant un effort physique Quelques heures avant l'effort Quelques heures avant l'exercice musculaire, l'athlète a ...

    • Annonces:

      

     

     - le dicton de la semaine:    "Pour être un champion, vous devez croire en vous, même quand personne d'autre ne le fait ".
    S.R. Robinson


    - Evènement : new  record perso de Séb dubois sur 400 au 1er tour des interclubs à martigues (50"97)
     12 mai anniversaire de yoyo!

     





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    Noene notre partenaire: pour courir sans douleur!



     -  gif animé mains003.gifrésultats du we:   Meeting d'aubagne le 8/05: séb dubois 23"55 (2è) sur 200m et 51"51 sur 400 (1er), jimmy 3è cadet sur 1500 en 4'42, pauline 5è sur 400 en 69"02 (record perso pour son 2è 400m!), martine 14"83 sur 100m et 31"45 sur 200m.
    10km draille de mourre poussiou le 10/05: jack 2è V1, jimmy 1er cadet, alain 2è V2.


    - les éducatifs de course et de haies en archives du mois d'octobre.

     

     

     - athlétisme les prochaines courses à venir :     Finale interclubs N1A à Montpellier


     
    vs êtes débutant(e)s ou pas, motivé(e)s et désireux(euses) de vs entrainez ds un groupe avec une ambiance sympa, n'hésitez pas à me contacter

     

     

        

     
     

       

     

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