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ref_article=32057403&module=blog&action=default:article&ref_site=1">Prendre en compte les émotions pour améliorer les résultats sportifs (31/05/2009 publié dans : entraînement/technique )
Slt à toutes et tous, Voici un article très intéressant sur l'approche psychologique de la recherche de performance: Le sport, par la richesse des activités et des situations, est un des terrains ...
  • Sucrez vos entraînements (26/05/2009 publié dans : infos/news )
    Slt à toutes et tous, Voilà un article très intéressant sur les différents modes possibles d'apport énergétique: Chaque sportif connait l'importance de l'ingestion de glucides sur la performance ...
  • Les France fsgt en images (23/05/2009 publié dans : Compétitions )
    Slt à toutes et tous, Après une petite semaine d'impatience, voilà enfin le film des France FSGT sénior 2 et  vétéran qui ont eu lieu à Marignane. France fsgt partie 2 @+, Hai
  • Ma prestation à question pour un champion (22/05/2009 publié dans : joke )
    Slt à toutes et tous, Le 18 mai dernier était diffusée la finale des grandes écoles de questions pour un champion. Représentant l'école de Polytechnique de Palaiseau...un imposteur, mon sosie! ...
  • Meeting d'Aubagne et Championnat de Provence de relais (22/05/2009 publié dans : Compétitions )
    Slt à toutes et tous, Hier, Jeudi 21 mai 2009, jeudi de l'ascension, avait lieu au stade De Lattre d'Aubagne le championnat de Provence de relais couplé aux épreuves du meeting. La petite ...
  • Usain Bolt le plus rapide sur 150m! (20/05/2009 publié dans : infos/news )
    Slt àtoutes et tous, Pendant que nous faisions des "folies de nos corps " à Marignane, à un tout autre niveau, http://www.youtube.com/watch?v=h0d69bXakUo     Le triple champion olympique Usain ...
  • Championnat de France FSGT Sénior 2 et vétérans (19/05/2009 publié dans : Compétitions )
    Slt à toutes et tous, Samedi 16 et dimanche 17 Mai 2009 avait lieu au Stade Bolmon de Marignane les chpts de France FSGT réservés aux athlètes de plus de 30 ans. La délégation istréenne était ...
  • Les bons résultats du club dans la presse locale (17/05/2009 publié dans : infos/news )
    Slt à toutes et tous, Après la formidable moisson de médailles aux chpt 13 piste, les athlètes du club mis à l'honneur dans La Provence: @+, Hai
  • Le "décathlonien" du club ultra favori aux France FSGT! (15/05/2009 publié dans : joke )
    Slt à toutes et tous, Ce we aux France FSGT, Georges "Kaiser" Fino est engagé ds de multiples épreuves...un décathlon il me semble? grandissime favori, voilà ce qu'on trouve sur lui sur le site ...
  • Une alternative à la muscu qd on a très peu de matériel (15/05/2009 publié dans : entraînement/technique )
    Slt à toutes et tous, Voilà un article intéressant pour faire de la muscu/ renforcement musculaire sous forme de ciruit training qui remplace très bien une bonne vieille séance en salle, mais qui ...
  • Bon anniv yoyo!! (12/05/2009 publié dans : soirées/évènements )
    Slt à toutes et tous,   Aujourd'hui, Mardi  12 mai 2009,  yoyo fête son anniversaire (30 ans)!   et oui ça y est il passe le cap de la 3è dizaine et entre chez les trentenaires!     .....à la ...
  • Championnats Départementaux piste 2009....à chacun sa médaille! (11/05/2009 publié dans : Compétitions )
    Slt à toutes et tous, Samedi 9 et Dimanche 10 Mai 2009 avait lieu au stade Julien Olive de Martigues les chpt 13. Pour la première journée, le premier a faire "chauffer" les pointes, sous les yeux ...
  • A la recherche de la nouvelle star...du club! (08/05/2009 publié dans : joke )
    Slt à toutes et tous, Cela devient un classique de la rubrique potins/cancans du club, mais quelles stars se cachent parmi nous ??? Que de suspense et d'inquiétude! après des heures et des heures, ...
  • Les séances d'entraînement par intervalles à très haute intensité induisent des adaptations rapides dans le muscle squelettique et une amélioration de la performance (08/05/2009 publié dans : entraînement/technique )
     Slt à toutes et tous, Voilà un article très intéressant  en terme de gestion de l'entraînement dans le cadre de la recherche et l'optimisation de la performance: De plus en plus de recherches ...
  • Encore une star cachée à Istres Sports Athlétisme! (06/05/2009 publié dans : joke )
    Slt à toutes et tous, Décidément que de stars dans ce club qui monte, après woody Bondil, José van Damme, Vân Anggun,.... voilà le plus costaud de tous: j'ai nommé SWANN HULK! et oui, vs ne le ...
  • Joyeux anniv Jimmy! (06/05/2009 publié dans : soirées/évènements )
    Slt à toutes et tous, Demain jeudi 7 Mai 2009, notre Kamikaze des haies "Jimmy Kipkemboi"  fête ses 17 ans!!!   Tout le groupe se joint à moi pour te souhaiter un bon anniv...t'as intérêt à ...
  • L'équipe d'Istres Sports Athlétisme aux Interclubs 2009 en Avignon (04/05/2009 publié dans : Compétitions )
    Slt à toutes et tous, Dimanche 3 mai 2009 a eu lieu en Avignon le 1er tour des interclubs 2009 en division honneur.   (ce que l'équipe pense tout bas par André  bolt alias punisher, si vs avez des ...
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     - le dicton de la semaine:    "Pour être un champion, vous devez croire en vous, même quand personne d'autre ne le fait ".
    S.R. Robinson



    - Evènement : new  record perso de Séb dubois sur 400 au 1er tour des interclubs à martigues (50"97)
     12 mai anniversaire de yoyo!

     





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    Noene notre partenaire: pour courir sans douleur!



     -  gif animé mains003.gifrésultats du we:   Meeting d'aubagne le 8/05: séb dubois 23"55 (2è) sur 200m et 51"51 sur 400 (1er), jimmy 3è cadet sur 1500 en 4'42, pauline 5è sur 400 en 69"02 (record perso pour son 2è 400m!), martine 14"83 sur 100m et 31"45 sur 200m.
    10km draille de mourre poussiou le 10/05: jack 2è V1, jimmy 1er cadet, alain 2è V2.


    - les éducatifs de course et de haies en archives du mois d'octobre.

     

     

     - athlétisme les prochaines courses à venir :     Finale interclubs N1A à Montpellier


     
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