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ref_article=3156414&module=blog&action=default:article&ref_site=1">Coupe d'Europe des nations à Malaga...les bleus s'imposent chez les hommes! (30/06/2006 publié dans : infos/news )
Slt à toutes et tous, Mercredi 28 et jeudi 29/6 avait lieu à Malaga en Espagne la Coupe d'Europe des nations.   Marc Raquil en plein effort L'équipe de France messieurs a remporté jeudi à Malaga ...
  • Championnats Pré france Méditerranée à Alès (26/06/2006 publié dans : Compétitions )
    Slt à toutes et tous, Ce dimanche 25 juin avait lieu à Alès les chpts pré France zone Méditerranée. Voilà le petit stade coquet Raphael Pujazon, perdu au milieu des Cévennes. C'est sous un temps ...
  • Weekend du 17-18 Juin (20/06/2006 publié dans : Compétitions )
    Weekend chargé puisqu'il y avait les régionaux lancer et 1/2 fond le samedi à Martigues, les 10km de Port de Bouc le dimanche matin, les régionaux sprint l'aprés-midi à Miramas et les oraux de ...
  • Courir aère la tête! (16/06/2006 publié dans : infos/news )
    Slt à toutes et tous, En ces temps de fin d'année scolaire ...et d'examens, voilà pourquoi il faut courir: La course à pied pourrait "aérer" la tête autant que le corps. C'est ce que ...
  • Critérium national vétéran à Remiremont (13/06/2006 publié dans : Compétitions )
    Vendredi à la sortie du lycée je déploie la carte et c'est parti en direction de Remiremont et d'une région que je ne connaît pas beaucoup. 4h30 plus tard je suis devant l'hotel et peu aprés les ...
  • Notre nouvelle recrue et mascotte! (08/06/2006 publié dans : Trombinoscope )
    Slt à toutes et tous, C'est avec une grande joie que je vous présente: Monsieur "cookie". Cette boule de poil toute mimi est née le 4/06/06...bienvenue Cookie! c'est un futur saucisse ...
  • L'importance du fer chez le sportif...et l'étudiant! (07/06/2006 publié dans : infos/news )
    Slt à toutes et tous, Les effets d'une carence en fer sont divers : teints pâle, fatigue, humeur sombre… Cette pathologie touche directement les sportifs dans la mesure où un entraînement soutenu ...
  • Quelques idées d'étirements (02/06/2006 publié dans : entraînement/technique )
    Slt à toutes et tous, Voilà quelques exercices pour travailler la souplesse (sachant qu'il est plus intéressant chez les sprinteurs de développer et travailler la souplesse articulaire et non ...

    • Annonces:

      

     

     - le dicton de la semaine:    "Pour être un champion, vous devez croire en vous, même quand personne d'autre ne le fait ".
    S.R. Robinson


    - Evènement : new  record perso de Séb dubois sur 400 au 1er tour des interclubs à martigues (50"97)
     12 mai anniversaire de yoyo!

     





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    Noene notre partenaire: pour courir sans douleur!



     -  gif animé mains003.gifrésultats du we:   Meeting d'aubagne le 8/05: séb dubois 23"55 (2è) sur 200m et 51"51 sur 400 (1er), jimmy 3è cadet sur 1500 en 4'42, pauline 5è sur 400 en 69"02 (record perso pour son 2è 400m!), martine 14"83 sur 100m et 31"45 sur 200m.
    10km draille de mourre poussiou le 10/05: jack 2è V1, jimmy 1er cadet, alain 2è V2.


    - les éducatifs de course et de haies en archives du mois d'octobre.

     

     

     - athlétisme les prochaines courses à venir :     Finale interclubs N1A à Montpellier


     
    vs êtes débutant(e)s ou pas, motivé(e)s et désireux(euses) de vs entrainez ds un groupe avec une ambiance sympa, n'hésitez pas à me contacter

     

     

        

     
     

       

     

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